Советы для мужчин, которые хотят избежать бесплодия
Рано или поздно каждый мужчина задумывается о создании семьи и зачатии ребенка с любимой женщиной.
Есть деньги, дом, статус, машина — все условия для комфортной жизни.
Но позволит ли здоровье Вам стать отцом?
Дело не только возрасте. Мужское бесплодие может настигнуть каждого.
Мы расскажем, какие факторы могут повлиять на мужскую фертильность, как оценить качество спермы, как лечить и не допустить мужское бесплодие.
Итак, вы хотите стать отцом. Что делать?
1
Оценить образ жизни
На качество спермы мужчины влияют десятки аспектов жизни. Некоторые из них кажутся безобидными. Снизить вероятность зачатия ребенка могут постоянные походы в баню или сауну, тугое нижнее белье, частая смена половых партнеров и нерегулярный секс.
Негативные последствия этих факторов под силу исправить любому мужчине.
Чрезмерные физические нагрузки
Спортом заниматься полезно, но в меру. Стероиды влияют на гормональный фон.
Неправильное питание
Ожирение и недостаток витаминов снижают тестостерон
Токсины
Алкоголь, табак и некоторые лекарства угнетают иммунную систему
Вредные условия труда
Перегревы, вибрации, химикаты и излучения портят сперматозоиды
Стрессы
Переживания и недосыпы нарушают эрекцию и образование половых клеток
2
Исследовать качество спермы
Половые клетки мужчины — самые маленькие в организме. Они составляют всего 5% от объема спермы. Чтобы узнать, сколько сперматозоидов в сперме и какого они качества, мужчине нужно сдать спермограмму.
Для этого мужчину просят помастурбировать в стерильную посуду. Позже сперму исследуют под микроскопом.
За неделю до сдачи спермы мужчину просят воздержаться от секса, алкоголя, курения и посещения бани.
3
Проконсуль- тироваться с врачами
Интерпретировать результаты спермограммы можно и самому, ориентируясь на нормы ВОЗ:
Нормативные показатели спермы
Объем спермы – не менее 2 мл;
Во всей сперме – 40 млн сперматозоидов;
58% всех сперматозоидов – живые;
40% всех сперматозоидов – двигаются, 32% – с прогрессом;
4% сперматозоидов – без аномалий.
Отклонения от норм указывают только на сниженную вероятность зачатия. Но даже нормальные показатели не исключают бесплодие.
При любой патологии спермы нужно консультироваться с врачом!
Олигозооспермия
Сперматозоидов слишком мало
Астенозооспермия
Сперматозоиды мало двигаются
Тератозооспермия
Сперматозоиды неправильной формы
Азооспермия
Сперматозоидов нет совсем
4
Узнать причину отклонений
Спермограмма — первичный тест при подозрении на бесплодие. Она только указывает на патологии спермы.
Чтобы выяснить их причины, назначают дополнительные анализы и обследования у других врачей — хирурга, иммунолога, уролога, андролога, генетика.
Они диагностируют заболевания и оценивают, как они могут влиять на фертильность мужчины.
Заболевания, вызывающие бесплодие
Нарушения гормонального фона
Инфекционные заболевания
Обструкции семявыносящих протоков
Воспаления половых органов
Варикозное расширение вен семенного канатика
Крипторхизм
Травмы половых органов
Хронические заболевания
Генетические аномалии
5
Вылечить причину
Бесплодие возникает из-за множества заболеваний, особенно если они проявились в хронической форме.
Чтобы этого не допустить, важно своевременное и правильное лечение:
От венерических заболеваний избавляются протимикробными препаратами;
При аутоиммунной форме бесплодия используют контрацептивы;
Практикуются плазмаферез, вакуумные массажи, магнито- и лазеротерапии;
В некоторых случаях необходима операция.
Одним из эффективных медикаментозных средств является «Простатилен АЦ». Это ректальные свечи, которые снижают воспаления половых органов, восстанавливают эректильную функцию и содержат необходимые для образования сперматозоидов цинк и аргинин.
